Des astuces pour une petite détox de l'organisme...

• boire 2,5 litre d'eau par jour
  
• manger davantage de fruits et légumes
  
• Bougez! une petite promenade à l'heure du déjeuner
  
• Diminuez, caféine, hydrates de carbone (pain, pâtes)...

Le matin....
1 gousse d'ail (pour les courageux)
1 abricot sec
1 tasse d'eau chaude ...avec 1 càc de miel

Voici une liste des aliments contribuant au processus de détoxication : (à consommer sans modération )

Ail, Artichaut, Asperge, Brocoli, Carotte, Citron, Cresson, Fenouil, Persil, Pomme, Oignon, Riz, Salade, Tomate, Yaourt, huile d'olive


PS: en cas de gros coup de pompe....
vous pouvez vous bootser de temps en temps.... en mettant une gtte d'Epinette noire juste au dessus des reins.....

 
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Pour aider Cupidon à vous toucher en plein coeur,
encore,
toujours,
ou à nouveau.....

le ylang ylang vous aidera au lâcher-prise ....  ;-)
Le litsea vous aidera à attirer les anges
et le géranium bourbon.... le positif